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  • Bay Garrison posted an update 8 months, 1 week ago

    Cada uno de nosotros suele invertir una cantidad considerable de tiempo, esfuerzo y dinero en el cuidado personal todos los dias. Una adecuada alimentacion, aseo, maquillaje, vestuario, fitness … y, por supuesto, muchos son conscientes de que el cuidado del cabello es una de las condiciones mas importantes para mantener una bella apariencia.

    Pero, ?es realmente tan importante el precio y la marca del champu utilizado y la frecuencia de las visitas al salon de belleza? Los estilistas aseguran que con estas con estos simples y asequibles consejos se puede mantener el cabello en perfectas condiciones.

    Consejos para lucir un bonito cabello

    1. Evite la exposicion a altas temperaturas

    Bueno, seamos honestos con nosotros mismos: de vez en cuando todos tenemos que armarnos, si no con tenazas o planchas, si con un secador de pelo normal. Los expertos aconsejan, si es posible, evitar el contacto con varias planchas, rodillos termicos y otros dispositivos "daninos".

    En su lugar, es mejor usar cosmeticos especiales (balsamos y mascarillas para alisar) o rulos suaves (los mechones son ideales para esto; obtendra rizos elasticos sin noches de insomnio y cabello danado). En los casos en los que el metal caliente sea indispensable, aplique agentes protectores termicos especiales (aerosoles, mascarillas o cremas) antes de su uso, que ayudaran a proteger la estructura del cabello del sobrecalentamiento.

    2. Usa fundas de almohada de saten

    Le sorprendera, pero la mayoria lo adorara por su comodidad y durabilidad, la ropa de cama de algodon es uno de los principales enemigos del peinado ideal y el motivo del descontento matutino de muchas personas de pelo largo. Si, si, reemplazando el algodon por saten o seda, se ahorra la necesidad de alisar el cabello suelto y ahorrando preciosos minutos.

    3. La limpieza es la clave para la salud

    Todos hemos escuchado mucho sobre los peligros de la cosmetica moderna, especialmente los champus: cada compra va acompanada de un largo estudio de la composicion y la busqueda de la naturalidad. Muchas personas incluso intentan lavarse el cabello lo menos posible, creyendo seriamente que esto ayudara a reducir la exposicion a los productos quimicos (?ya hay muchos en nuestro entorno que sufre!). Pero los estilistas desaconsejan seguir este ejemplo: debe determinar de forma independiente la frecuencia optima de lavado.

    Ademas, es siempre aconsejable utilizar un
    champu sin sulfatoschampu sin sulfatos ni siliconas. Para resultados optimos es interesante utilizar productos de una misma gama o familia, invertir en calidad como los productos capilares Professional Hair Care Yokho . Un enjuague a fondo en combinacion con el champu que mas le convenga es la clave no solo para la belleza, sino tambien para un cabello sano. En cuanto a la frecuencia de lavado, los dermatologos te aconsejan que sigas esta regla: si vives en un entorno urbano con altos niveles de contaminacion atmosferica y humedad, lave el cabello con la mayor frecuencia posible (idealmente a diario). Los residentes rurales (o los que viven en climas muy aridos) prefieren hacer esto cada pocos dias. Los tipos de cabello mixtos (propensos a aceitosos en las raices y secos en las puntas) requieren un enfoque individual; en este caso, usted determina la frecuencia de lavado, teniendo en cuenta los productos adecuados.

    4. No se olvide de la hidratacion

    Mucha gente subestima la importancia de los acondicionadores. Pero son necesarios no tanto para el cabello como para el cuero cabelludo, de cuyo estado depende directamente su apariencia. ?Usa cremas hidratantes o mascarillas? ?no olvida hidratar su piel durante la ducha y cuidar bien sus manos, eligiendo el mejor producto? Con su pelo deberia ser igual. Al proporcionar al cuero cabelludo suficiente humedad (solo recuerde aplicar el balsamo despues de cada lavado), se olvidara de las puntas abiertas, la sequedad y proporcionara mas solidez del color al cabello tenido.

    5. Sea fiel a sus preferencias

    Un error comun es la necesidad de cambiar constantemente las marcas de cosmeticos para el cuidado del cabello. A modo de argumento se repite lo mismo: "Primero hay que acostumbrar el cabello, pero luego hay que reponer el champu, ya que el efecto se ira debilitando con el tiempo". Es decir, primero hay que "ensenarle" el cabello y luego "destetarlo" gradualmente… Los expertos estan totalmente en desacuerdo con este dogma: simplemente encuentre el champu mas adecuado para su tipo de cabello y olvidese de la existencia de otras marcas.

    Por supuesto, si experimenta constantemente con el color y la longitud, nadie tiene derecho a evitar que busques y pruebes nuevas opciones. Pero tan pronto como encuentre algo que realmente le convenga, no lo suelte.

    6. Coma bien

    La influencia externa no proporcionara ni la mitad del exito si no come bien: el brillo, el volumen y el crecimiento estan determinados principalmente por la dieta. Los componentes principales para un cabello sano son el hierro, el zinc, las proteinas y los acidos grasos; incluya en su dieta tantos alimentos como sea posible que contengan estas sustancias beneficiosas. Trate de no excluir la carne (especialmente el pollo) y el pescado de su menu: el vegetarianismo no tiene un efecto positivo en la condicion del cabello.

    7. Toma vitaminas

    Incluso la dieta mas equilibrada necesita suplementos. Los suplementos vitaminicos lo ayudaran a mantener su cabello hermoso y saludable; consulte a su medico, quien seleccionara el complejo optimo de vitaminas, oligoelementos y aminoacidos, teniendo en cuenta las caracteristicas individuales. Ademas, no se olvide de los tes de hierbas naturales y los suplementos de hierbas.

    8. No abusar de los banos de sol

    Todos sabemos el dano irreparable que puede causar la exposicion prolongada al sol para la piel desprotegida. Sorpresa, su cabello se esta probando aun mas. Los estilistas recomiendan aplicar acondicionadores protectores (la opcion mas conveniente es en forma de aerosol), que brindan una proteccion confiable contra los efectos de tres factores negativos: la luz solar, el viento y el agua salada. Para mejorar el efecto, se deben aplicar protectores sobre el cabello humedo y usar despues de cada bano.

    9. Elige el peine adecuado

    Cepillar su cabello juega un papel muy importante para que luzca saludable. Utilice cepillos fabricados con materiales naturales, evitando los peines metalicos (pueden danar el cuero cabelludo y la estructura del cabello) y plasticos (electricidad estatica).

    10. Cortate el cabello con regularidad

    Este no es un cambio drastico de imagen: cortar regularmente las puntas (1-2 cm) cada 6-8 semanas garantizara un crecimiento saludable y evitara la estratificacion. Puede sonar absurdo, pero este metodo es esencial para quienes quieren dejar crecer el cabello. De esta manera, puede mantener su cabello seco y quebradizo.

    11. Lave el cabello con agua tibia

    Asegurese de elegir la temperatura adecuada para lavarse el cabello; evite el agua caliente. El agua tibia eliminara la suciedad acumulada en el cabello, pero no lo privara de su volumen. Enjuague el acondicionador con agua fria; proporcionara una limpieza perfecta y "fijara" el balsamo en el cabello, haciendolo brillante y ligero.

    12. Mide en todo

    ?Cuanto mas champu, mejor? ?Seguro? Bueno, este es uno de los errores mas comunes en el cuidado del cabello. Aplique una pequena cantidad de champu (antes de hacer espuma) en las raices del cabello; aqui es donde se acumulan la mayoria de las impurezas de las que debe deshacerse. Evite colocar el acondicionador en el lado de la raiz: apliquelo desde la mitad del largo y preste especial atencion a las puntas. La salud de tu cabello esta en tus manos. Brindele un cuidado adecuado y regular eligiendo los cosmeticos adecuados y siguiendo nuestras pautas simples y faciles de usar. ?Un resultado excelente esta garantizado!